绿茶可以减肥,这是地球人都知道的事。由于绿茶中的芳香族化合物能溶解脂肪,化浊去腻防止脂肪积滞,维他命B1和维他命c和咖啡因能促进胃液分泌,有助消化与消脂等。绿茶的好处多多~现在我们要把它献给您!


偏方一

准备绿茶粉和薏苡芢各适量。

作法:将绿茶粉放到碗里,然后加一些炒熟的薏苡芢粉(或糙米粉、黄豆),加上奶油搅和均匀,用热开水冲泡即可。

功效:养容美颜,让肤质更透嫩,利尿消脂。

偏方二

绿茶1公克、大黄半钱。

作法:用沸腾开水冲泡即可饮用。

功效:可治口臭、口腔破皮、降火、通便、赘肉,常饮此茶还可抗老化。但平常大便软的人,吃了容易泻肚子,应暂勿服用。
偏方三

绿茶粉6公克、山楂5钱。

将以上材料用3碗水煮沸约5分钟,三餐后服饮,加开水冲泡即可续饮,每日一帖。

功效:可以消除赘肉油脂,对瘀血的散化也很有效。
3、绿茶粉不可泡得太浓,不然会影响到胃液的分泌。

4、若是冲泡茶叶的话,第一泡不要喝,冲了热水后摇晃一下即可倒掉。

5、冲泡好的茶要在30分钟~60分钟内喝掉,否则茶裹的营养成分会变得不安定。

         不过平时也不要喝太多茶,免得皮肤失水过多。